我沒到晚上零晨4.00以後，就腰脹，肚

你好，建議你平時多運動，增加胃腸蠕動，平時少吃脹氣食品，比如洋蔥，紅薯之類。

你好，每天早上淩晨4點以後就會出現腰，腹脹，有想要排氣的感覺，這種情況分析腸道問題引起的可能性最大，同時也要排除腎，生殖系統問題引起，綜合分析沒有什麼問題，建議您最好檢查泌尿系和生殖系統彩超看看！

對於你目前的腰部不適，主要考慮腎虛造成的，需要適當的鍛煉，增強體質，另外用六位地黃丸等對症處理，必要時可以行B超檢查一下。

您好，從你描述的症狀分析，一般是由於脾腎陽虛引起的。要注意保暖，適當鍛煉，可以口服附子理中丸等藥物治療。

可以用炒熱的大鹽暖肚子，治療腹脹，減輕腸脹氣，只要吃飯正常，大便正常就可以，

你好，這樣的情況是食物堆積所致消化不良，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。並每天堅持適量運動鍛煉，切記不可以暴飲暴食。

出現腹脹，這一般考慮是有消化功能不良，胃腸功能紊亂有關，可能與你的飲食，以及生活習慣有關係，可以多做一下腹部熱敷按摩處理，平時多一些戶外運動，促進胃腸蠕動，另外注意規律飲食，也可以服用嗎丁啉，健胃消食片。