孕婦能不能吃蒜苔

對於孕婦來說，在懷孕期間對於飲食有自己的嗜好是正常現象，不過需要注意，鹹菜和醋醃製品，醃製品中的維生素、蛋白質等營養成分受到了破壞，而且可能存在致癌物質亞硝酸鹽，對胎兒和母體有害無益，並且在孕晚期吃得太鹹還容易導致水腫。建議你的老婆鹹菜可以適量的吃一些，但是不要太多，而且還要注意飲食的均衡，多吃些水果蔬菜

偶爾吃一些燉熟的白果其實是無害的，並不會影響到自己的身體，也不會因此而危害到胎兒的。白果中雖然會含有一些氰化物，但主要存在于生白果中。當白果已經剝去外殼、剝去表面的紅軟膜並且去掉中心的胚芽之後，經過高溫燉煮後，其氰化物的含量已經非常低了，通常可以一次進食十幾顆至二十幾顆也不會造成中毒現象。所以您的情況並不必因此擔心。需要注意的是不要生吃白果，而且儘量少吃一些煮熟的就可以了。