病情描述:最近三個月頭髮掉得厲害隨便一

脫髮和多種因素有關，如季節性脫髮、精神因素、睡眠不足、護理不當或者氣血不足、缺鐵鈣等某種營養素、真菌感染所引起。指導:睡眠充足，放鬆心情;正確護髮，儘量少電發染髮，3~4個月左右修剪一次發尾;多食蛋、奶、豆類、海帶、黑色食品、堅果、綠葉菜、紅棗;口服補充複合維生素B族;如果頭屑較多，出油較多，應考慮是真菌感染引起的脫髮，宜在醫生或藥師指導下進行治療。

你好，你的頭髮掉的厲害可能和你的心情睡眠有關係吧，你晚上休息時間短嗎，可以口服健腦補腎顆粒

您好，這種情況可能與孕期激素水準的改變以及精神心理因素相關，建議不要過分焦慮，產後這種情況會逐漸改善

這個情況多要注意是內分泌紊亂而引起的改變，要進行就醫檢查來明確脫髮過多的原因，再進行相應調整治療處理。

掉頭發是正常的新陳代謝，每天掉發50到100根左右而無明顯的其他臨床症狀者屬於正常的脫髮，建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。