腰下部老是僵硬怎麼回事

有可能是長期的工作造成的，但是也有可能是痛風造成的，還是建議你去正規的醫院進行詳細的檢查，再確診。
如果是痛風，飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產品，並且喝充足的水分，其他食品均可適當食用，但如果因某種食物過量攝入，確實曾引起過您的痛風發作，那麼也應加以限制。

患者朋友根據您的年齡，我們初步認為是長期伏案工作，或有長期彎腰負重工作，或長期站立所導致局部肌肉慢性勞損，複又感受風寒，導致局部肌肉痙攣，血液迴圈障礙，從而使腰部營養失衡，腰部內外環境平衡失調所致。建議通過按摩，並配合理療來治癒。