地圖舌應該怎樣治療好得快些？我女兒23

每天要有足夠的水分和水果蔬菜供給，少去公共場所，減少感冒發生。地圖舌的出現和營養狀態有關，有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物，多吃一些蛋白含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等，其中鋅含量較多，對地圖舌的好轉也有幫助。