你好，我今年23，這兩個月上班經常熬夜

經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物

可能跟過度勞累有關，建議注意休息，保證睡眠品質，適當增加營養，並考慮就直接檢查一下，明確診斷後在醫師指導下配合應用米諾地爾酊或含有酮康唑的洗頭膏等藥物對症治療可能會有所好轉。