怎樣能讓頭髮長得快點

你好，如果想讓頭髮長得快得保證日常飲食營養、飲食均衡，蛋白質、脂肪、維生素、微量元素都要保證達標。

建議你平時多吃芝麻，核桃，黑大豆,海帶，補充頭髮生長所需要的營養，平時多梳頭。

建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物

頭髮一個月可以生長兩釐米左右的，平時可以多吃核桃、花生等食物來促進頭髮的生長的

您好，讓頭髮長快是沒有特效辦法的，建議您平時注意多吃一些含銅元素比較高的食物和高蛋白的食物。

你好，這種情況一般考慮是沒有特效的方法。頭髮的生長速度比較慢的，每個人的情況也不一樣的，建議順其自然。