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問題
【頭髮】
【歸檔】 16年10月20日
我頭髮細又稀但落的比厲害是怎麼回事呢？
網友回答
您好，用橄欖油配合溫水和洗髮水一起洗頭，可以增加頭髮的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃
個人的體質差異較大，另外也和營養因素，內分泌有一定等關係，建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物