您的位置：首頁躺著睡打呼嚕且聲音大側睡不打能治療嗎
問題
【打呼嚕】
【歸檔】 13年04月27日
躺著睡打呼嚕且聲音大側睡不打能治療嗎
網友回答
.如果胖可以減肥，2.側身睡覺。如不習慣可鍛煉(睡窄沙發，睡衣後背中間縫網球，1個月左右可鍛煉出來)3.床頭墊高，床體呈30度角，仰臥位與側臥位效果一樣4.戴阻鼾器.. 打呼嚕原因很多，如下頜較小，咽腔狹窄，扁桃體肥大，舌根肥厚，肥胖等。只要沒有憋氣情況或影響他人睡眠一般不用處理。如果有憋氣情況需在醫院行睡眠監測檢查後根據檢查結果進行下一步治療..