洗頭時掉多少頭髮才正常

病情分析： 您好，據統計平均每天掉100根左右都是屬於正常範圍。如果掉的過多就可以診斷為脫髮了，可能是腎虛或者缺乏維生素。
指導意見： 維生素E可抵抗毛髮衰老，多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等;經常脫髮的人體內常缺鐵,鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類。嚴重的可以在醫生指導下用生髮藥物。

病情分析： 一般認為每次洗髮時脫髮在100根以上，就認為是病理性脫髮，引起的原因有精神緊張，營養不良，熬夜等，出現了人體的頭皮毛囊營養不良，出現了人體脫髮現象，需儘早治療。
指導意見： 需適當用些藥物治療，如養血生髮膠囊，複合維生素B片，多吃些黑芝麻，長山藥，枸杞等治療，有利於身體健康。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！