女人宮寒吃什麼好呀？

問題描述我老婆總是手腳冰冷，下腹寒冷有時作痛，經期也跟著錯後。現在我們打算要孩子，她這種情況該怎麼調理好呀，好像是宮寒。她閨蜜推薦了專門為孕前女性養宮調理的恒.優.態，她剛開始吃，希望能有用，平時飲食需要注意什麼嗎？