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問題 16年05月22日

我從6年級14歲就長白髮了，那時經常玩

問題描述我從6年級14歲就長白髮了，那時經常玩遊戲通宵，精神狀態不好，同學說我有白髮，之後便不再通宵上網，連上網都很少，但還是長，我要怎麼做才能防止長白頭？

網友回答

2016年05月22日 18:27

你好，結合你描述的情況分析，建議你多吃這些食物：核桃、黑芝麻、狗肉、驢肉。平時要注意休息，不要熬夜。