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問題
【神經內科】
【歸檔】 16年06月26日
心慌害怕,社交恐怖症怎麼樣治療
網友回答
可能是不自信的原因，建議用暴露療法，先和一個陌生人試著聊天，可以開始就說一句話，當你完成時，就會很有成就感，逐漸增加人數和交談的時間。