問題
【兒科】
【歸檔】 16年03月21日
您好，請問如何用食療增加孩子抵抗力，吃
網友回答
你好，平常可以多給小孩做下捏脊，大魚際按摩。可以起到增強抵抗力，健脾的效果。
根據你的描述，增加孩子免疫力可以多吃水果和蔬菜，吃五穀粗糧，多喝牛奶，吃廋肉，吃堅果類食物。健胃健脾食物有牛奶，紅棗，菠菜，大頭菜，牛肉，山藥，白扁豆等。
你好！孩子2歲的年齡，增強免疫力主要是要注意孩子的營養均衡，注意檢查微量元素方面有無異常情況，特別注意是否缺鋅鐵鈣的現象