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問題
【營養科】
【歸檔】 14年10月12日
肉大頭菜
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原料:大頭菜、五花肉、青紅辣椒、蒜頭、幹紅椒。 調料:生抽、鹽、雞精。 做法: 1、五花肉切絲,用生抽、鹽醃十分鐘,大頭菜切絲後泡水十五分鐘、青紅辣椒切絲,蒜頭切末; 2、把泡過的大頭菜撈水瀝水,最好嘗下,如果太鹹,可以再用手抓揉沖水,減淡鹹味; 3、鍋中燒熱倒油,下五花肉煸炒出油,放入幹紅椒、蒜末稍炒,倒入大頭菜絲炒兩分鐘,加入青紅椒炒兩分鐘至斷生,放少許鹽和雞精即可。
怎麼做肉炒大頭菜才好吃:1、五花肉切絲,用生抽、鹽醃十分鐘,大頭菜切絲後泡水十五分鐘、青紅辣椒切絲,蒜頭切末;2、把泡過的大頭菜撈水瀝水,最好嘗下,如果太鹹,可以再用手抓揉沖水,減淡鹹味;3、鍋中燒熱倒油,下五花肉煸炒出油,放入幹紅椒、蒜末稍炒,倒入大頭菜絲炒兩分鐘,加入青紅椒炒兩分鐘至斷生,放少許鹽和雞精即可。