膝蓋擦傷 晚上怎麼睡覺

圖片來看是表面皮膚破損應該是比較表淺部位的破損，現在活動量不能太大，可以外用碘伏擦洗消毒然後塗抹百多邦軟膏消炎。另外可以吃消炎藥羅紅黴素，頭孢類抗生素治療一段時間，在治療期間辛辣上火，東西不能吃也需要忌口一段時間，比如不能吃醋醬油辛辣東西避免發生色素沉著。

從你的照片看，並沒有什麼大的問題，目前濕潤，主要是因為包紮導致的，這樣的傷口進行暴露就可以了，很快就可以乾燥結痂。