我脾胃虛弱，常肚子痛，吃一點刺激性的東

既然脾胃虛弱了，提示胃腸消化功能不好了，容易受刺激，誘發胃腸紊亂，於是導致腹瀉的情況，人參健脾丸可以吃的，是健脾助消化的。

你的這個情況可以服用人參健脾丸，同時建議配合配合腸炎寧膠囊，忌一下生冷燥辣的食物

目前這種情況可以應用一些人參健脾丸進行調理，同時可以口服一些保護腸黏膜的藥物進行治療，飲食上注意不能吃涼的和辛辣的食物