病情描述:最近頭髮掉的非常厲害，怎麼辦？

你好，考慮睡眠不佳或營養不良引起，平時要注意養成良好的作息時間，不要熬夜，飲食上吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。

分析：該情況可以考慮是腎衰

你的這種情況有可能是心理壓力大或者是營養不良也有可能是，有，氣血不足的原因可以吃一些阿膠糕，另外也是要注意養成良好的生活習慣，有規律的作息。

建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物