聽說在早上的時候喝一杯可哥粉加

這是不科學的。首先，可哥粉熱量非常高，不利於減肥。其次，早餐是一天中最重要的飯，如果早餐不正常攝入充足營養，一天都會乏力，並且減肥也沒動力了。
減肥的話，含有可哥的東西都是比較忌諱的，像是咖啡、巧克力。所以這個方法並不科學。你可以試著不吃晚飯。正常吃早飯午飯。