13歲女孩能吃魚膠嗎女兒上課沒精

魚膠是一種高級蛋白，同時含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素
孩子上課精力不足，可以吃魚膠，同時要注意給孩子補充一些水果，會有幫助的

魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞；能加強腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌；可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由於魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作為進補更為合適。
魚膠是很好蛋白質，13歲女孩可以吃。更適合體質虛弱的人。