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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月25日

怎樣頭髮能長快點。

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
頭髮剪了。不喜歡。用什麼能長快點。
網友回答
2014年11月25日 00:00

您想要頭髮長的快一些可以通過食療配合生活上的調理來達到這種目的的。平時可以適當多吃一些蛋類、豆製品、牛奶、黑芝麻、黑米、黑豆、山藥、枸杞粥、桂圓、大棗、阿膠棗等益氣補虛的食物,再就是注意2-3天清洗一下頭髮,清洗的時候一定用指腹輕輕按摩5-10分鐘左右,平時經常梳頭,促進頭皮血液迴圈,這些都有利於頭髮快速長長的。