早上稍微一走路就呼吸不上氣，胸悶是怎麼了

病情分析： 早上的活動，一般都是空腹的，如果是運動量多大，機體的耗氧量增加，有可能會有不適的反應，並且你有貧血，血壓較低，有可能會在運動過程中導致心跳加快，頭部的供血障礙而有以上的表現。
指導意見： 建議首先是需要進行飲食結構的改善，比如高蛋白低脂肪食物，瘦肉，蛋，魚等，可以補充營養，提高體質，在運動的時候需要注意控制運動量，你現在這個情況需要運動量的循序漸進的增加，比如散步，快走，慢跑等。在機體調整代謝好後，就可以加大運動量。