每天睡覺都會做好多夢,還睡覺醒來還渾身酸痛

建議注意作息規律不要熬夜還有就是工作壓力大的話建議適當放鬆下
最好是去旅遊或者是去找個人訴說下或者是去找個心理治療師諮詢下

有時睡覺前思考一些問題就會做夢，有句俗語是日有所思也有如夢。
我的建議是不要有太大壓力……晚上睡覺前儘量放鬆自己……注意勞逸結合。