是哺乳期,最近總是掉頭發,還有特別多的頭屑

脫髮的原因很多，如腎虛脫發，壓力過大，缺少維生素，頭皮疾病等。
你這樣的情況有可能是因為壓力過大，缺少維生素導致的，建議注意休息，要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。