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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月29日
血壓正常,血常規正常,就是大便好溏便
網友回答
你好;看;只要是血壓正常,血常規正常,營養也行,就是大便好溏便,也治過,不是很見效,但學習時還是好頭暈眼冒金星,身體無力。證明中氣不足和氣血虛弱造成的,要改善這樣的問題,就通過補中氣,補充氣血,只要是氣血得到補充,這樣的問題就不會發生了。
注意飲食和休息,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,特別是不要吃零食,多吃蔬菜、水果、以及堅果,比如核桃、大棗、桂圓、黑芝麻。