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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年12月05日
脂肪肝能吃膠原蛋白肽口服液嗎?
網友回答
從理論上說是可以吃的。但一般這類保健性產品多有誇大作用的現象。因此不要依靠這類產品解決問題。從你的年齡來說,是不應該出現脂肪肝的,那麼就要從自身查找引起的原因,才能更好的解決。運動是消耗脂肪的最好方法,但方法要正確(一般需要輕體力型運動,但必須保證足夠的時間,應該每天在一小時到二小時之間,又盡可能避免較劇烈的運動),飲食要適當減少,結構最好增加蛋白質,減少糖食及脂肪(包括油脂)為好。