腎虛吃什麼中藥調理好呢?

腎虛腰疼我找了很多的偏方都沒有一個有效果的，最後還是老婆給我買的易立寶正元膠囊，自從使用易立寶兩個療程之後腎虛症狀都消失不見了，你可以使用看看。

中醫講究黑色入腎，你可以吃些黑色的食物，如：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑糯米之類的。不過一定要長期堅持吃才行。中藥最好在醫生的指導下使用。

腎虛，分腎陰虛還是陽虛，氣虛還是血虛，一般來說是多吃黑色食品，吃豆類，早上吃點偏鹹的菜，中醫認為五臟六腑是一個系統的整體，一髒不好會影響全身，引發其他臟器不同程度的傷害，故而，平衡飲食，適量運動，規律作息很重要，然後就是好心情，是最最重要的！！
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腎虛，分腎陰虛還是陽虛，氣虛還是血虛。中醫認為五臟六腑是一個系統的整體，一髒不好會影響全身，引發其他臟器不同程度的傷害。
腎虛中醫講究黑色入腎，你可以吃些黑色的食物，如：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑糯米之類的。不過一定要長期堅持吃才行。中藥最好在醫生的指導下使用。

腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎、遺精、早洩。試下下用食物來改善腎虛的症狀。吃一些不含激素的補腎食物是很好的選擇，如韭菜、核桃仁、豬腰子、羊肉、羊脛骨、雞、鴨、蝦米、海參、蚌、泥鰍、龜、鱉、牛奶等。如果還是沒有改善的話建議找中醫根據虛實情況開藥服用。