小腹脹氣，大便週期長怎麼回事

病情分析： 你好，這是出現便秘的情況，一般多與飲食不節制、運動量較少等情況有關，需要及時的進行合理的飲食運動調理，促進健康的恢復。
指導意見： 這種情況首先需要注意避免食用辛辣刺激性食物，同時注意油膩食物儘量少吃，注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，同時適當的進行活動鍛煉，注意腹部保暖，多做做腹部的順時針按摩，可以起到有效的促進胃腸道蠕動，促進排便，減少腹脹的效果。

這可能是，大腸上火，細菌性腸炎造成的，首先需要注意規律飲食不能吃辛辣海鮮的食品，注意保持大便通暢，可以吃點消炎藥物，配合清熱解毒的藥物來治療，也可以選擇用中草藥調理脾胃的藥物來調理的。平時還需要注意加強身體鍛煉。

病情分析： 這個應該是由於腸道功能消化功能不好，或者過多的吃辛辣的食物刺激，導致出現腹痛腹脹的現象，而且有可能會導致出現便秘，的食物有關，
指導意見： 建議你清淡飲食，不要吃生冷的水果，就可以選擇口服乳果糖口服溶液促進大便通暢，脹氣的話，可以選擇服用木香順氣丸。