坐小月子應該怎麼養?注意什麼?

月子期的女人要注意保養，以免留下病根。
不要受風受涼，多吃些補血的食物，在安靜的環境中，不要做累活

關於吃東西的話，先從粥、麵條再過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。當飲用紅糖水。
建議您坐月子期間要注意個人衛生，食物要易於消化。不要吃過冷過熱的食物。不要吹冷風。生活要有規律。