紅茶減肥是成功的嗎？請告訴我，好嗎？請告訴我，快。

你好.這不一定有效果的，可能存在副作用的，要注意的。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。

單純依靠飲食，或者某一種茶葉減肥，這種想法是有點不切實際的。健康減肥可以進行有氧運動，如各種有氧操、戶外騎自行車、跑步或快走、跳繩等。建議平時少吃多餐，注意睡眠。