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問題
【近視眼】
【歸檔】 15年02月18日
兩隻眼睛差50度,有散光,眼睛經常很疲勞
網友回答
近視眼的兩隻眼睛度數往往不一樣,要注意用眼衛生
建議看書、看電視1小時後摘下眼鏡看看遠處,使眼睛得到休息,平時不要使勁揉眼睛
,平時注意很重要
如果眼鏡度數、瞳距都合適,平時注意學習姿勢,看書、學習、看電視電腦等一小時左右休息一會,向遠處眺望。多吃些富含維生素的食物。也可以滴用抗疲勞滴眼液,如珍珠明目滴眼液
眼睛經常疲勞,這個跟你的散光是有關係的。輕度散光者容易視疲勞。另外,要學會注意用眼,學會放鬆眼睛。不要讓眼睛過度勞累。
建議不要長時間用眼,學習或者玩電腦一會後,站起來從窗戶往外面看看。可以自己在書桌上放盆綠色植物,休息的時候看看,也是有幫助的。你也可以買點防止視疲勞的眼藥水,眼睛非常累的時候滴上點。自己沒事時候,就閉上眼睛多休息,按摩一下眼眶。