近視眼該怎樣讓眼睛度數下降得慢一點,提高視力?

這個情況你不用擔心，請你放鬆心情，不要有過多的思想壓力。根據你的描述，建議你注意眼睛的休息和衛生，注意讀書時用眼的正確方式，最好可以天天做眼睛保健操，謝謝。

如果是真性近視，補充維生素A：保護眼睛和全身上皮組織間接抵抗各種疾病的感染。缺乏時會造成夜盲、乾眼症、角膜軟化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。維生素A來源於魚肝油，胡蘿蔔，動物的肝、腎、乳類、蛋黃，有色蔬菜（南瓜、雞毛菜、克萊、芥菜、紫菜等）及黃色水果（杏、柿等）。 建議還是佩戴近視眼鏡，防止孩子的近視加重。等滿18周歲後再考慮鐳射手術治療近視。