問題
【心理醫生】
【歸檔】 16年10月27日
心理醫生嗎？我今年17歲，高二了，從去
網友回答
是不是學習壓力太大了，精神情緒一直處於一種，比較緊繃的狀態，所以影響睡眠呢，學會放鬆自己吧
同學，你的精神壓力過大了，要知道，學習只是一項活動，有時我們做不好也沒有什麼可恥的，儘量的使自已放鬆些，同時鍛煉身體。