想和心理醫生聊聊，感覺自己壓抑

你好，人的情緒是會出現週期性變化的，這段時間情緒不好也不要太擔心的，放鬆心情，換個環境，改變一下，什麼時間都不要放棄自己。人生不可以一帆風順，有些挫折也不幸也是正常的。

您好，根據您的病史描述，解答如下：心理諮詢一般一次需要50分鐘。一句兩句可能解決不了問題。