沒長骨頭的情況下多拄拐鍛練好少鍛煉好?

根據你描述的症狀，可能是鈣不足。開始就要補鈣。
這種情況最好是食療，飲食多元化，注意增加營養即可，多曬太陽，必要時，可以口服補鈣的藥物治療試試，注意複查，祝您健康。

，在骨折部位沒有癒合的情況下，建議少活動，以免造成骨折部位的再次移位或內固定物的斷裂。
建議少活動，以免造成骨折部位的再次移位。