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問題
【骨科】
【歸檔】 16年09月16日
大腿內側僵硬,陣痛,
網友回答
從你的症狀看是因為劇烈運動以後導致下肢肌肉勞損肌肉內有大量的乳酸堆積造成這樣的情況是需要去中醫骨科進行按摩在使用熱水袋熱敷改善血液迴圈也可以使用金不換膏外敷治療大約需要2周的時間就可以痊癒的平時鍛煉身體的時候需要循序漸進的增加強度才不會這樣了