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問題 【足踝外科】 【歸檔】 16年09月18日

右腳腳心痛有半年多了

問題描述 網友年齡:15個月
網友性別:男
詳情描述:
來左腳有事也要痛一兩下,事情的開始是有一次背了30斤的書回家,走到半路右腳腳心就像撕裂開的痛,現在右腳痛的位置有點移動我不是扁平足
網友回答
2016年09月18日 00:00


你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫生查查,單純局部病變的話
以通過中藥燙腳,按摩,局部藥物注射,小針刀等等治療。祝早日康復

2016年09月18日 00:00


你這個很像是扁平足啊,我看不見,但是,很像,建議去做個X片看看,有無異常
建議吧片子拍了再說,懷疑是扁平足的可能性啊。,先不要緊張

2016年09月18日 00:00


出現足心痛的因素較多,足弓腱膜勞損,神經,血管等多種疾患都可引起.還存在鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等原因,考慮是肌肉韌帶勞損引起,建議用溫經通絡的中藥熱敷加局部手法按摩理療
下面幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀:可使用足跟墊或穿著氣墊鞋,可減少足底所承受的壓力;特別注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翹二郎腿的習慣,這樣會使著地的那只腳承受身體全部的壓力,從而加重這只腳的損傷.早上起床前或坐著時,可多進行伸展足底筋膜的運動,如伸直單腿,腳板上仰,以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性,有效減輕“下床痛”.選擇合適的運動,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫.症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上,如果不得已的話,最好每半個小時坐下休息一會兒
以上是對“右腳腳心痛有半年多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!