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問題
【骨科】
【歸檔】 16年09月18日
小腿抽筋怎麼樣才可以馬上好,明天體育考試
網友回答
抽筋不算是疾病，抽筋後通過抻開當時就能夠恢復正常。
如果您小腿抽筋了仍然沒有恢復正常，需要熱敷及按摩，才能快速恢復，不會影響明天體育考試，如果實在是沒有好，就只能請假延期單獨考試了。
小腿抽筋可能是因為疲勞，缺鈣，受寒，血液迴圈不好的原因導致的。建議你運動過後注意休息，飲食上補充鈣質和維生素D，堅持泡腳。有疑問可以繼續補充、