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問題
【土豆】
【歸檔】 16年10月21日
吃不胖。怎麼吃也吃不胖
網友回答
您好!您這種情況應該是脾虛,吸收不好導致的,最好找有資質的中醫大夫,針對您身體實際情況調理用藥治療。平時請多吃健脾開胃的食物。適當加強身體鍛煉。祝您健康!
你好,根據您的情況,建議按時就餐,每餐保證充足的食物,多吃富含碳水化合物的食物如土豆,紅薯,新鮮肉類,綠葉蔬菜,注意食物做的容易消化一些,可以飯後吃一些甜點,適當運動,增強體質。
你好,根據你的描述,怎麼吃都不胖,這和個人的體質是有關係的,只要身體健康就可以。