您的位置:首頁孕婦想減肥能喝荷葉茶嗎
問題
【分娩】
【歸檔】 15年01月20日
孕婦想減肥能喝荷葉茶嗎
網友回答
荷葉茶減肥真的真的很有效!而且是純植物的,就算你天天喝喝一輩子也不用擔心對身體不好!而且永遠不會有便秘的苦惱!喝荷葉茶還可以調節內分泌,可以祛痘!但是體寒的人就不要喝了,因為荷葉茶的原理是祛濕利尿排毒!有的人喝了說沒有效果那是因為沒有掌握好方法!正確的喝法是:空腹喝,早上起床馬上喝一大杯濃茶,然後再吃東西,一天之中儘量多的喝茶,並且都是在飯前,我每天大概喝八杯以上,而且是大杯,還有就是泡茶要喝頭一遍的,泡第二遍的雖然也有味道,但是沒有減肥的效果,喝了也是白喝!如果想減肥的速度快一些可以不吃晚餐,其實只要晚上多喝點茶也就沒什麼食欲了!
吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規律,心情舒暢,環境優雅,空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。