少年白，非遺傳，難受長白髮已經3年了 [睡眠]

少年白髮是與肝熱，血熱，或學習壓力大等有關的，需要檢查確診，也可以根據檢查結果進行治療，或服烏髮丸進行治療。

您好，引起青少年白髮的原因很多，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養支持，適當補充微量元素，可以口服七寶美髯丸等藥物治療。

你好，一般是缺乏絡氨酸引起的，服用桑葚顆粒，適當補充黑色素的食物，如黑芝麻粥，同時還要補充維生素如蔬菜水果幫助更好吸收；早晨和臨睡前梳子用按摩頭部，每次5-10分鐘，每分鐘來回揉搓30-40次，，可以加速毛囊局部的血液迴圈；需要調理2-3個月才有效果的。