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問題
【懷孕期】
【歸檔】 15年03月18日
孕11周可以喝冬瓜玉米紅棗排骨湯嗎
網友回答
病情分析: 懷孕期間由於胎兒成長需求以及孕婦自身需求,需要進食的營養物質比未孕前要來的多的多。所以應該補充足夠的食物保證母子的需求。沒有具體規定每個孕階段應該進食哪種食物,總的原則是多進食營養價值高的食物,少吃易上火及辛辣食物。多吃水果蔬菜。
指導意見: 孕婦可以根據自己平時的喜好,選擇自己喜歡吃的具備高營養價值的食物。多吃青菜水果,有助於養胃健脾。最好能全面營養,不挑食不偏食,保證足夠且全面的營養物質供應母子需求。
病情分析: 可以喝的,孕期飲食只要是講究營養均衡就行,不用刻意的進食一些事物,正常飲食就行,孕期飲食要以清涼性為主,不能過多食用溫熱性食物。
指導意見: 肉食也要適量,因為肉食是提供脂肪蛋白等的,所以要葷素均衡,目前是孕三個月內,應預防感冒發燒,同時應補充葉酸片。