我的空腹血糖7.1能早餐前吃水果嗎

您好，可以少量吃一點，注意量，一般水果不建議在正餐吃，可以兩餐中間吃，比如上午10點，下午3點，讓血糖不至於波動很大，同時選擇水果也有講究，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。然後您的空腹血糖若是抽血化驗略微偏高，建議引起重視。飲食方面，控制總熱量，食物多樣，穀物為主。最新的膳食指南建議，每天的膳食應包括穀薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、大豆堅果類；飲食清淡、少油少鹽；定時定量進餐、少量多餐；戒煙限酒，足量飲水。

空腹血糖水準7.1已經到了糖尿病診斷標準，應加強生活方式控制，如果要吃水果應少量並同時減少主食，並且建議兩餐之間食用

你好，現在的空腹血糖是偏高的，要注意控制飲食，多吃青菜，這個不建議吃水果的