糖尿病吃什麼水果好啊。。。

您好，糖友吃水果有技巧。儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。除此以外，吃水果還需注意：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適會更有幫助。希望能幫到您！

糖尿病人的飲食要注意等量交換，比如吃的水果就要少吃主食，可以吃火龍果

糖尿病患者需要控制飲食，主要是避免甜食，水果應少吃，可以選擇酸性水果，適量運動，定期複診。

這種情況糖尿病血糖控制平穩情況下，可以吃少量酸梨，控制飲食，改善生活方式，口服藥物或者胰島素降糖治療。