您的位置:首頁我去醫院查了一下血,醫生說血脂稠,給我
問題
【營養科】
【歸檔】 16年09月09日
我去醫院查了一下血,醫生說血脂稠,給我
網友回答
分析:該情況可以考慮是高血脂症
你好!控制血脂主要靠飲食調節,血脂過高需要嚴格控制動物內臟,肥肉,高能量食物,蛋類和牛羊肉可以適當吃點,多吃新鮮蔬菜水果和高膳食纖維類食物。
你好,根據你的描述,血脂偏高,這種情況建議少吃有肉食,所有的肉食都儘量少吃。吃完飯之後一個小時,多進行活動,血脂就會慢慢正常。
血脂粘稠,需要多喝水,飲食不要過於油膩,清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前喝水200毫升。是可以改善的。多吃具有稀釋血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、鳳梨、檸檬等水果;少吃動物內臟、動物脂肪及甜食
您好,根據您的描述血脂稠多半跟肥胖有關係,建議少吃脂肪含量高的飲食,多運動!
你好,不能吃動物內臟和雞肉羊肉鴨肉和黃油,基本上以清淡為主。強調飲食宜清淡,戒煙忌酒,適當參加體育運動治本療法.有人主張簡單易行有效方法早,午,晚各飲杯淡鹽水或涼白開水,特別血稠發生率較高夏季,飲水能收預防功效.此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,薑,洋蔥,山楂,牛奶等都有同程度降血脂,抑制膽固醇合成,降低血液黏度作用.
你好,這種情況一般考慮服用這一種藥物是可以的,可以吃雞蛋,最好不要吃肉的,應該避免油膩食物
血脂高的話是不建議吃太油膩的食物的!雞蛋可以少吃!但是羊肉牛肉儘量的不吃吧