醫生你好:我一直睡覺打鼾都比較嚴重，最

嗯，打呼嚕原因多，包括咽腔、鼻腔、喉腔結構狹窄，舌根肥厚，還有中樞性因素神經肌肉鬆弛等，多導睡眠監測檢查可判斷缺氧程度，鼻咽喉檢查可發現結構性異常。結構性原因手術可改善，如較胖最好控制飲食適當鍛煉先減體重，儘量側睡。鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體、腺樣體肥大可手術，鼻甲肥厚、咽腔狹窄舌根肥厚可等離子消融。祝您生活愉快