吃什麼預防肝癌

你好，預防肝癌是很重要的，首先要做到禁忌辛辣的食物，多吃萵筍，蘆筍等抗肝癌的食物，少吃煎炸，油炸，鹵制，麻辣等垃圾食物，預防肝癌疾病已經是迫不及待了，預防肝癌的發生應該做到注意飲水安全，過期發黴的食物不要吃，可以多吃一些新鮮的魚肉，和新鮮的水果蔬菜。

肝癌現在的發病率越來越高，這與現今人們的生活，飲食無規律，不健康有密不可分的關係。肝癌預防最好的方式還是生活上要有良好的習慣。飲食要健康，多吃新鮮果蔬，並且每日保持充足睡眠，適度的運動，遠離煙酒等有害物質。番茄富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用番茄，可以防止各種癌症。