夜裡躺床上總是不停的咬牙

病情分析： 根據你的描述，你這可能是由於胃部的內火過旺，或是胃部消化不良導致的。
指導意見： 建議可以食用些健脾消食藥膳，這是具有健運脾胃、消食化積作用，治療脾虛食積證的藥膳，適用於脾胃虛弱，運化水穀無力所致之食積證。臨床表現為脘腹脹，食後尤甚，納少，面色萎黃，少氣懶言，大便稀溏等。本類藥膳由健脾養胃、消食化積之品組成藥食常選山藥、白術、山楂、麥芽等，藥膳方如健脾消食蛋羹、白術豬肚粥等。