嚴重的精神病怎麼治療

你好，根據您的描述的情況建議您不要有過多的心理負擔，可以採取積極有效的辦法，每天多進行體育鍛煉，勞逸結合晚上睡覺前可以看一些書籍，然後睡覺。

您好，中醫裡面講“肝主情志”這種情況的產生應該與肝主情志功能的失常有很密切的關係，這種情況建議您有時間用按摩穴位的方法試試，重點按摩一下內關穴和太沖穴，這兩個穴位對於調整情緒有很好的療效。