一天到晚都在做夢怎麼辦

病情分析： 夢是一種正常的生理現象，一般在快波睡眠是產生，每晚5-6個夢，很多人覺得自己多夢只是經常在快波睡眠時醒來，所以就感覺自己多夢。
指導意見： 很多情況下是睡眠習慣不好或者心理因素引起，你可以服用百樂眠改善睡眠狀況。

病情分析： 經常作夢有可能是跟你心理因素有關的，過於緊張的心理是會出現夢境的現象的。
指導意見： 建議你放鬆心情，如果症狀沒有得到緩解，建議你到相關的醫院就診。